Sumário
Aqui está um prato de miojo doce, saboroso que agradará crianças e adultos. É rápido de fazer, econômico e o melhor é que tem as opções de chocolate e beijinho.
INGREDIENTES
- Um pacote de miojo doce de chocolate ou beijinho
- Duzentos e vinte mililitros de leite
MODO DE PREPARO
- Leve o leite a uma panela e ferva em fogo alto, aí baixe o fogo. Cuidado para o leite não transbordar.
- Após a fervura, adicione o miojo e deixe por quatro minutos, mexendo para incorporar bem e evitar que o miojo derrame.
- Desligue o fogo, junte o tempero do miojo que veio junto e misture bastante para pegar o sabor.
- Para deixar o miojo Doce ainda com mais gostoso e saboroso, você pode adicionar outros ingredientes, raspas de chocolate branco ou amargo, chocolate granulado, chocolate confete (M&Ms) ou até mesmo leite condensado.
OBSERVAÇÕES
Quem inventou o miojo doce?
Quanto custa um miojo de chocolate?
Miojo engorda?
Primeiramente, este tipo de alimento é composto por carboidratos simples, ou seja, baixo valor nutricional. Não promove saciedade por muito tempo e quando consumido com frequência, produz aumento de gordura. Se você comparar, 90 gramas de miojo contém 421 calorias. A mesma quantidade de macarrão, contém 316 calorias.
O que engorda mais miojo ou arroz?
Não há mais dúvidas: o macarrão engorda menos do que o arroz branco. Além disso, os benefícios do alimento superam os do grão e do pão. Isso porque o macarrão tem baixo nível glicêmico. Dessa forma, leva mais tempo para ser digerido pelo organismo, aumentando a sensação de saciedade.
