Bolo de Banana com Aveia Sem Açúcar

Você está procurando por uma receita de bolo? No post de hoje vamos mostrar um bolo que é direcionado para pessoas que querem ter um hábito de alimentação mais saudável.

Quer ter um hábito de alimentação mais saudável? Então confira o bolo fit de banana com aveia, direcionado para pessoas que querem adoçar o dia a dia sem abrir mão da qualidade.

Esta receita é perfeita para quem quer ter uma alimentação mais saudável. Uma sobremesa deliciosa, que não exige preparo diferenciado, e se adapta a qualquer dieta sem restrições.

INGREDIENTES

• Um banana madura
• Meia xícara (ou sessenta gramas) de aveia em flocos finos
• Um quarto xícara (ou trinta gramas) de farinha de trigo integral
• Uma colher (sopa) de manteiga de amendoim natural (ou outra pasta de amendoim)
• Um quarto de xícara (ou cinquenta gramas) de iogurte grego natural desnatado
• Uma colher (chá) de canela em pó

MODO DE PREPARO

1. Pré-aqueça o forno a cento e oitenta graus.
2. Em uma tigela, misture a banana amassada, a aveia, o leite e o óleo de coco.
3. Adicione os ovos e misture bem até obter uma massa homogênea.
4. Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco e leve ao forno por trinta minutos ou até que o bolo esteja dourado e firminho.
5. Sirva-se e delicie-se!

CONCLUSÃO

Dica: A banana madura já faz a função de adoçar o bolo, mas se achar que o bolo podia ficar um pouco mais doce, sem abrir mão da característica fit do mesmo, na próxima vez você pode adicionar um pouco de adoçante estévia.

O objetivo do blog era mostrar que é possível fazer um bolo fit de banana com aveia, e nós conseguimos! Este bolo é saudável, saboroso e muito fácil de fazer.

Esperamos que vocês tenham gostado desta receita e que vocês também possam fazer um bolo fit de banana com aveia em casa.

Stéfano

Amante da tecnologia, advogado, programador, regularmente com o sonho de desenvolver blogs que ajudassem as outras pessoas. Já provou centenas de receitas, sempre amou comparar e achar a melhor de todas. Gosta de escrever de maneira clara e objetiva, gerando valor para uma sociedade tão abarrotada e confusa. Uma das suas frases prediletas: ajudando o próximo é que recebemos retribuição ou gratidão.

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